台媒:手部卫生很重要 这5个洗手时机不要错过!

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2018-11-27

资料图:一位小女孩在儿童洗手台前洗手。 王昊阳摄  台湾“疾管署”资料指出,民众养成勤洗手的习惯,可有效预防腹泻、呼吸道传染病以及肠道寄生虫疾病。   那么,到底哪些时机点应该要正确洗手呢?高雄市立凤山医院感染管制师戴慧玲提醒,为了避免“病从口入”,因此,在接触食物及照顾婴幼儿前,都应加强手部清洁;此外,看病前后、上完厕所及擤鼻涕后都是洗手的重要时机点,这样才能有效预防病菌的传染!  1.吃东西前:生活环境中,存在许多看不见的细菌、病毒,双手于不知不觉中会接触、沾染,吃东西时双手难免接触到食物,容易将病菌带入口中  2.照护小孩前:婴幼儿的免疫系统尚未成熟发展,更容易受到病菌的感染。

因此外出返家后要洗手、更衣再接触婴幼儿,以降低幼儿染病的可能性。   3.看病前后:为避免将细菌带入医院,保护医院内其他抵抗力弱的病人,且在医院就诊环境中容易接触到病菌。 因此,在进入医院前以及离开医院前也要洗手,不仅保护自己,也避免将病菌带回家。

  4.擤鼻涕后:平时应避免用手碰触口鼻,以避免吃进病菌,特别是出现呼吸道症状时(如:流鼻涕),鼻腔分泌物含有大量病菌,即使用手帕、卫生纸等擤鼻涕,双手仍可能沾染分泌物或病菌,因此一定要洗手,避免病菌传播。

  5.上厕所后:如厕与清洁擦拭的过程,双手都可能不慎沾染尿液及粪便;甚至在翻马桶盖、开关门、冲水时也可能沾染病菌,因此上厕后一定要洗手。